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极彩网址-左手抓“五高”,右手抓“并发”,治疗糖尿病“双手法则”理念

admin 2019-10-31 225人围观 ,发现0个评论

#健康侦探社#

左手抓“五高”,右手抓“并发”医治糖尿病“双手规律”理念,值得保藏​

有一首歌,妇孺皆知,“跟着我, 左手右手一个慢动作极彩网址-左手抓“五高”,右手抓“并发”,治疗糖尿病“双手法则”理念,右手左手慢动作重播,这首歌给你高兴,你有没有爱上我”。

现在的医学开展一日千里,操控血糖的办法也层出不穷,但暂时没有一种办法能够彻底治愈糖尿病,怎么像这首歌唱的相同,简略高兴的控糖,我给我们总结了“双手规律”——“左手右手两手抓,两手都要硬”。

左手抓着“体重、血糖、血脂、血压、血尿酸”,右手抓着“心、脑、眼、足、肾”,只需双手紧紧抓住这10个方面,就像如来佛手中的孙山公相同,无论怎么都操控在必定规模,就会年月静好。

左手“体重、血糖、血脂、血压、血尿酸”,代表着代谢性疾病的“五高”。

体重就像是一只手的大拇指,无足轻重,肥壮人韩梅霜群,代谢性疾病发病率远远高于正常体重者,所以应用科学的办法,操控好体重,就天然能够削减后边四高的发生,并进一步削减右手五脏器的并发症。

给我们供给五高的操控方针如下(特殊情况需求个体化目标),必定常常和自己的化验单对标哦!

规范体重(公斤)=身高-105

血糖mmol/L:饭前4.4~7.0, 饭后2小时 < 10

糖化血红蛋白 < 7%

血脂mmol/L:总胆固醇 < 4.5

高密度脂蛋白胆固醇 男 > 1.0 女 > 1.3

甘油三酯 < 1.7

低密度脂蛋白胆固醇 < 2.6

血压:< 130/80mmHg

血尿酸:男< 420umol/L 女 < 360umol/L

右手“心、脑、眼、足、肾”,这只手代表着并发症,其间心脑血管疾病是五高人群的头号杀手,特别心脏疾极彩网址-左手抓“五高”,右手抓“并发”,治疗糖尿病“双手法则”理念病是右手的大拇指,至关重要。

怎么评价这些并发症?主张有五高的人群,确诊疾病5年之内严厉评价一次,依照成果决议下一次复查时刻,10年以上人群应该每年评价1次,或许依照医嘱履行。详细评价项目如下。

:颈部动脉彩超、心电图、动态心电图、必要时心脏彩超、心脏核素显影、冠脉CTA或许冠脉造影。

:脑血流图。

:眼底查看、眼压检测。

:下肢踝肱指数、神经功能极彩网址-左手抓“五高”,右手抓“并发”,治疗糖尿病“双手法则”理念检测(温痛触压力觉以及膝反射、踝反射)、必要时下肢血管彩超。

: 尿常规、尿白蛋极彩网址-左手抓“五高”,右手抓“并发”,治疗糖尿病“双手法则”理念白/尿肌酐(ACR)、血尿素氮以及肌酐,必要时肾小球滤过率查看。

五高人群,用心握紧自己的拳头,不能忽视任何一个目标,就会持久坚持杰出的日子状况,具有高质量的日子。

来历:山西省极彩网址-左手抓“五高”,右手抓“并发”,治疗糖尿病“双手法则”理念中西医结合医院 内分泌一科 郭志芹

配图:网络(侵删)

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